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Ernährungstherapie:
Das naturheilkundliche Stoffwechselprogramm
StOP ist ein naturheilkundliches Ernährungsprogramm, das die Stoffwechselvorgänge ihres Körpers optimiert. Es ist besonders für Personen geeignet, die an Stoffwechselerkrankungen und Übergewicht leiden, aber auch für Ernährungsbewusste, die ihren Stoffwechsel optimieren und somit ihr Wohlbefinden verbessern möchten.
"Lasst eure Nahrung Heilmittel sein.."!
Von diesem simplen Spruch Hippokrates inspiriert, entwickelte der Heilpraktiker und Ernährungscoach Klaus Huntscha zusammen mit seiner Kollegin und Lebensgefährtin Iris Pauly dieses naturheilkundliche Ernährungsprogramm. Frau Iris Pauly, die Namensgeberin des StOP-Ernährungsprogramms, leitet auch das in Dohr ansässige Ernährungsinstitut. Hier finden theoretische Schulungen, sowie Kochkurse in der eigenen Lehrküche statt, in der Herr Huntscha, ausgebildeter Koch, ernährungsrelevante Themen vermittelt und mit den Teilnehmern praktisch umsetzt. Eine erfolgreiche Ernährungsberatung ist somit garantiert.
Folgen der reichhaltigen Ernährung
Zu eiweißreiche Kost, zu wenig frisches Obst und Gemüse, zu viele einfach verwertbare kohlehydrathaltige Nahrungsmittel (Auszugsmehle, Zucker, Nudeln, Kuchen, Süßigkeiten) und zu wenig Flüssigkeit führen zu den heutigen Zivilisationskrankheiten. Trotz dieser, eigentlich so reichhaltigen Ernährung, entstehen Mangelerscheinungen.
Mögliche Folgen dieser Ernährungsfehler
- Zerstörung der Darmflora
- Blockierung des darmassoziierten Immunsystems
- Gewebsbelastung mit Stoffwechselendprodukten (Harnsäure, Harnstoff, Fäulnisgifte)
- Fehlleistung der für den Stoffwechsel verantwortlichen Hormone
Hierdurch können chronische Erkrankungen entstehen, welche durch eine gesunde Ernährung vermieden werden können.
Alltägliche ungesunde Nahrungsmittel werden eingeschränkt und praktikable Alternativen angeboten, die letztendlich zur gesunden Ernährung motivieren.
Die Untersuchung
In einem ausführlichen Gespräch, werden folgende Befunde erhoben:
- Ernährungsgewohnheiten
- gesundheitlicher Körperzustand
- Konstitution (körperliche Stärken und Schwächen)
- Zusammensetzung der Körpermasse (Körperfettanalyse)
- Stoffwechselanalyse (ca. 40 Laborwerten)
- Blutgruppe
- Lebensmittelunverträglichkeitstest
- Stoffwechsel- und Darmfloraanalyse
Der Ernährungsplan
Unter Berücksichtigung dieser Befunde, wird dann Ihr persönlicher individueller Ernährungsplan erstellt, in dem bewusst nur Lebensmittel ausgewählt wurden, die den Insulinspiegel ihres Körpers niedrig halten und für sie optimal verträglich sind.
In den regelmäßigen Ernährungssprechstunden, werden ernährungsspezifische und ganzheitliche Themen besprochen. Weiterhin finden Kochkurse nach speziellen Schwerpunktthemen statt.
Mit dieser optimalen Betreuung motivieren wir sie, ihren eigenen Ernährungsalltag in den Griff zu bekommen und ihr angestrebtes persönliches Ziel zu erreichen.
Das können Sie mit dem StOP-Ernährungsprogramm erreichen:
- Ihr Wunschgewicht durch Gewichtsregulation
- Besserung folgender Beschwerden:
- Allergien wie z.B. Heuschnupfen, Nahrungsmittelallergie
- Hauterkrankungen wie z.B. Neurodermitis, Psoriasis
- chronisch entzündlicher Darmerkrankungen wie z.B. Colitis ulcerosa und Morbus Crohn
- Nahrungsmittelunverträglichkeiten aller Art
- Verdauungsbeschwerden
- nahrungsmittelbedingte Migräne
- Osteoporose
- Gelenkerkrankungen wie Arthritis und Arthrose
- Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises wie z.B. Fibromyalgie
- Schlafstörungen
- Bluthochdruck
- Konzentrationsstörungen
- Gewebsübersäuerung
- Stabilisation der Blutwerte bei erhöhten Blutfett- und Harnsäurewerten
- Optimierung der Blutzucker- und Insulinwerte bei Diabetes mellitus Typ 2 b und Hypoglykämiesyndrom (Unterzuckerung)
- Hormonelle Stabilisation bei klimakterische Beschwerden, prämenstruelles Syndrom
- Mehr Vitalität und Lebensfreude
- Abbau von Fettpölsterchen und Cellulite
- Entgiftung über Leber/Galle, Niere, Darm und Haut
- Optimierung des Stoffwechsels bei Sportlern
Gerne beantworten wir Ihre Fragen. Vereinbaren Sie doch einfach einen Termin für eine individuelle Beratung
Ihr Praxisteam der Naturheilpraxis Huntscha
